Monipuoliset ja makoisat välipalat antavat lapselle hyvää puhtia päivään ja iloista mieltä leikkeihin. Katso helpot ja nopeat välipalat lasten makuun.
Peggy kehitteli 2 helppoa ja nopeaa välipalaa, jotka voi vaikka tehdä yhdessä lasten kanssa! Uunituoreet sämpylät ja rusina-banaanikeksit ovat oivallisia vaihtoehtoja lapsille välipalaksi.
Välipaloihin saa helpolla uusia makuja lisäämällä niihin kasviksia, rusinoita ja hedelmäpaloja. Kokeile rohkeasti erilaisia Ella`s kitchen- kasvissoseita sämpylöihin tai pieniin annosmunakkaisiin. Sund-Maid rusinoista, banaanista ja kaurahiutaleista syntyy herkullisia keksejä, joihin ei tarvitse lisätä yhtään ylimääräistä sokeria.
NOMNOM- hedelmäpatukat ja kuutiot ovat niin lapsien kuin aikuistenkin mieleen. Ne ovat myös helppo pakata kassiin mukaan ja nauttia vauhdissa, jos nälkä yllättää kesken kaiken.
Välipalareseptejä lapsille
Banaani-rusinakeksit
Nämä helpot herkut on hauska tehdä vaikka lasten kanssa. Rusinat ja banaani tuovat sopivasti makeutta, ilman lisättyä sokeria!
Vihannessämpylät
Lapsellisen helpot vihannessämpylät valmistuvat kätevästi valmiista vihannessoseesta. Näitä kannattaa leipoa yhdessä lasten kanssa.
Herkullisia välipalaideoita
Terveelliset herkut – vinkkejä arkipäivien herkutteluun
Terveelliset herkut helpottavat makeanhimoa huomattavasti, ja niillä voi herkutella vaikka päivittäin ilman huonoa oloa.
Energiaa päivään – liikkuvan perheen välipalat
Energiaa tuovat välipalat! Kuntovalmentaja Kirsi Vaulamo kertoo, että yksi tyypillisimmistä ravitsemuskysymyksistä sekä hänen luennoillaan että valmennuksissa on terveelliset välipalat. Lue Kirsin vinkit!
