Reseptit

Kana-fetasalaatti

Kevyt salaatti toimii lounaana tai välipalana kiireisenäkin päivänä, sillä se on erittäin nopea valmistaa.

Kevyeen ja proteiinipitoiseen kana-fetasalaattiin tuovat ruokaisuutta täyttävät kanafileet ja maukkaat fetajuustokuutiot. Energiaa ja hyviä rasvoja sisältävät pähkinät auttavat jaksamaan pitkään hektisessä arjessa. Toimii myös kevyenä välipalana vaikkapa ennen treenejä.

Helppo

Valmistusaineet

2 pussia Erilaisia salaatteja
2 x 90 g Lagom kanafileitä öljyssä
1 dl Fetajuustokuutioita
100 g Kirsikkatomaatteja
1/2 Punasipuli
kourallinen pähkinöitä
Loraus oliiviöljyä

Valmistusohje

Asettele salaatit lautaselle.
Lisää kanafileet, öljyn voi käyttää kastikkeena.
Lisää fetakuutiot, kirsikkatomaatit ja punasipuli.
Ripottele päälle rasiallinen taateli-saksanpähkinäsekoitusta ja lorauta lopuksi päälle tilkka hyvää oliiviöljyä.

Lagom tarjoaa hyvää juuri sopivassa koossa.
Sopiva määrä liikuntaa, työtä, ravintoa ja lepoa. Se on kokonaisvaltaista hyvinvointia! Muista olla armollinen itsellesi.